Daktylownia

Twój portal o zdrowiu i urodzie

O naszym portalu

Jako portal rozpoczęliśmy działalność około trzech lat temu. Nasz zespół tworzą osoby z pasją do leczenia oraz dbania o dobre samopoczucie przez całe życie. Na stronie znajdziesz wiele informacji na temat zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania, chorób cywilizacyjnych oraz sposobów ich zapobiegania. Ponadto w serwisie zamieszczamy wskazówki na temat pielęgnacji urody oraz dbania o linię. Zapraszamy!

Tylko z nami

Zdrowa dieta i catering

Zdrowe odżywianie to podstawa, tylko z nami otrzymasz zniżkę na zamówienie z współpracującą z nami firmą

Nasz zespół

Dr Anita Krupińska

Lekarz pediatra, z ponad ośmioletnim doświadczeniem. Współtworzy serwis od samego początku. Portal traktuje jako uzupełnienie swojej pracy.  Odpowiada za artykuły związane z chorobami dziecięcymi, zdrowym trybem życia oraz kosmetykami. Interesuje się sportem i tańcem towarzyskim.

rękawice nitrylowe czarne

Dr Małgorzata Kozyra

Lekarz chirurg tkanek miękkich, z ponad dwunastoletnim doświadczeniem i ogromną wiedzą. Również współtworzy serwis od samego początku. Chętnie zamieszcza tu artykuły związane z pielęgnacją urody, dbaniem o linię oraz operacjami plastycznymi. W życiu prywatnym jest matką dwóch synów.

Dr Ryszard Czarniecki

Lekarz chirurg, z ponad trzydziestoletnią praktyką. Dołączył do serwisu rok temu. Pisze artykuły związane z ortopedią, zdrowym trybem życia oraz ćwiczeniami. Jego hobby to szachy, na tym polu odnosi znaczące sukcesy. 

Prof. Zenon Piłat

Wieloletni specjalista z dziedziny onkologi. Wspiera nasz zespół od 8 miesięcy. Przygotowuje artykuły naukowe. W serwisie opisuje choroby cywilizacyjne i nowotworowe oraz metody minimalizowania ryzyka ich wystąpienia. Jego hobby to podróże, planuje zdobyć koronę Himalajów.

Czytelnicy o nas

Dobra redakcja z dużą wiedzą i doświadczeniem, dobrze że dzielą się swoją wiedzą
Marta
Toruń
Codziennie staram się czytać bloga na którym jest wiele fajnych postów
Monika
Poznań
Świetny portal na którym znalazłem wiele przydatnych informacji
Tadeusz
Bydgoszcz

Wpisy z naszego bloga

Specjalistyczny klin do siedzenia

Niezależnie od tego, jak bardzo nasilone są objawy bólowe kręgosłupa, warto zastosować specjalistyczne medyczne akcesoria wspomagające ich leczenie. Osoby zmagające się ze stanem zwyrodnieniowym kręgów, dyskopatią lub leczeniem urazów po…

Jak wybrać odpowiedni szal?

Im chłodniejsze stają się dni, tym cieplej należy się ubierać. Ocieplane botki lub kozaki, długi płaszcz znacząco podniosą komfort cieplny, nawet kiedy temperatury spadną znacząco poniżej zera. Jednak same obuwie…

Jak wybrać sukienkę dla dziecka?

Wiele kobiet, mimo posiadania szaf wypełnionych po brzegi, narzeka że nie ma się w co ubrać. Na co dzień jeszcze udaje się coś znaleźć, jednak na wielkie wyjścia panie wielokrotnie…

Jak przygotować smaczne i zdrowe jedzenie?

Lekarze i dietetycy zawsze podkreślają, że jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Od tego co jemy zależy m.in. poziom cholesterolu, wysokość ciśnienia, ryzyko zawału, czy chorób…

Jak nauczyć się robić makijaż?

Sztuka robienia makijażu znana jest od czasów starożytnych. Już wtedy kobiety używały naturalnie barwiących roślin, minerałów, czy nawet węgla by podkreślić czerwień ust, zaróżowione policzki, czy narysować na oku kreskę.…

Poradnia psychologiczna w służbie zdrowia

Nie powinno się bagatelizować zdrowia psychicznego. Depresja, uzależnienia, napady paniki czy związane z traumatycznymi przeżyciami urazy, potrafią odcisnąć ogromne piętno na życiu każdego. Często wydaje się, że w walce z…

Letnie sukienki w różnych wersjach

Podczas wybierania odpowiedniej dla siebie sukienki wiele kobiet przede wszystkim zwraca uwagę na fason sukienki, jej kolor, czy długość. Jedne panie wolą sukienki luźne, inne obcisłe. Kolor powinien być twarzowy,…

Czym powinien wyróżniać się skuteczny dietetyk?

Istnieje wiele sposobów na mądre i skuteczne zrzucenie kilogramów i zapewnienie sobie dobrej kondycji zdrowotnej. Jednak podstawą do osiągnięcia takiego celu zawsze jest odpowiednia dieta. Nauka zasad zdrowego odżywiania, a…

Jak wykonać manicure – lakiery, polerki, oliwki

Do wykonania perfekcyjnego manicure potrzebne są różne produkty. Są to nie tylko lakiery, czy ozdoby, ale też preparaty do pielęgnacji skórek, czy płytki paznokciowej. Kiepsko wykonany manicure zamiast być ozdobą…

Porady beauty dla Pań

Na naszym portalu umieszczamy porady o urodzie oraz dbaniu o cerę. Zarówno dobre zdrowie jak i zadbana cera wpływa na samopoczucie

Kontakt do nas

redakcja@daktylowania.pl

Poznań, Morska 45