Cenne porady na temat zdrowia

Daktylownia

Twój portal o zdrowiu i urodzie

O naszym portalu

Jako portal rozpoczęliśmy działalność około trzech lat temu. Nasz zespół tworzą osoby z pasją do leczenia oraz dbania o dobre samopoczucie przez całe życie. Na stronie znajdziesz wiele informacji na temat zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania, chorób cywilizacyjnych oraz sposobów ich zapobiegania. Ponadto w serwisie zamieszczamy wskazówki na temat pielęgnacji urody oraz dbania o linię. Zapraszamy!

Nasz zespół

Dr Anita Krupińska

Lekarz pediatra, z ponad ośmioletnim doświadczeniem. Współtworzy serwis od samego początku. Portal traktuje jako uzupełnienie swojej pracy.  Odpowiada za artykuły związane z chorobami dziecięcymi, zdrowym trybem życia oraz kosmetykami. Interesuje się sportem i tańcem towarzyskim.

Dr Małgorzata Kozyra

Lekarz chirurg tkanek miękkich, z ponad dwunastoletnim doświadczeniem i ogromną wiedzą. Również współtworzy serwis od samego początku. Chętnie zamieszcza tu artykuły związane z pielęgnacją urody, dbaniem o linię oraz operacjami plastycznymi. W życiu prywatnym jest matką dwóch synów.

Dr Ryszard Czarniecki

Lekarz chirurg, z ponad trzydziestoletnią praktyką. Dołączył do serwisu rok temu. Pisze artykuły związane z ortopedią, zdrowym trybem życia oraz ćwiczeniami. Jego hobby to szachy, na tym polu odnosi znaczące sukcesy. 

Prof. Zenon Piłat

Wieloletni specjalista z dziedziny onkologi. Wspiera nasz zespół od 8 miesięcy. Przygotowuje artykuły naukowe. W serwisie opisuje choroby cywilizacyjne i nowotworowe oraz metody minimalizowania ryzyka ich wystąpienia. Jego hobby to podróże, planuje zdobyć koronę Himalajów.

Czytelnicy o nas

Serwis odznacza się bardzo wysokim poziomem, gdyż tworzą go ludzie, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, a jednocześnie w bardzo przystępny sposób potrafią pisać o ważnych sprawach.

Karolina Pawlicka

Managerka w firmie logistycznej

Na tym serwisie znalazłam bogate źródło wiedzy związanej z zawodem, jaki wykonuję. Dzięki temu mogę przekazywać znacznie więcej informacji moim kursantom, niż wynikałoby to z typowej wiedzy Instruktora fitness.

Daria Kubis

Instruktorka fitness

Lubię czytać ten portal w wolnych chwilach. Dostarcza mi ważnych informacji, które staram się wcielać w życie. Mam nadzieję, że dzięki temu będę zdrowsza przez dłuższy okres czasu.

Anna Walenda

Właścicielka firmy

Wpisy z naszego bloga

Jojo, czyli w górę i w dół

XXI wiek to czas, kiedy coraz większą część populacji dopada nowa choroba cywilizacyjna: nadwaga. Jest ona o wiele bardziej niebezpieczna niż niedożywienie. Wielu ludzi chcąc szybko „wyzdrowieć” podejmuje się różnego…

Zdrowo jest coś przekąsić

Zdarza się, że pomysł na zdrowe przekąski spędza sen z powiek każdego, kto chce zadbać o swój organizm. Ciężko „przerzucić się” z gotowych produktów na te, które wymagają poświęcenia dodatkowego…

3 naturalne sposoby na ból gardła

Ból gardła może pojawić się o każdej porze roku. Ta dolegliwość zwiastuje zwykle początek choroby, ale może być również wynikiem nadwyrężenia głosu. Ulgę w bólu przynoszą apteczne tabletki do ssania…

Wskazówki kulinarne i przepisy na zdrowe obiady

Wydaje się, że, aby zdrowo jeść, trzeba się napracować. Wszelkie „fit” style życia kojarzą się bowiem z liczeniem kalorii, ważeniem składników i stosowaniem nieznanych przypraw albo trudnych technik gastronomicznych. Można…

Jak rzucić palenie i nie przytyć ani kilograma?

Palenie papierosów to zgubny i kosztowny nałóg. Coraz więcej osób chciałoby porzucić uzależnienie, ale wtedy pojawia się ryzyko przybrania na wadze. Widmo nadprogramowych kilogramów studzi zapał wielu palaczy. Warto jednak…

Jak wykorzystywany jest węgiel drzewny w kosmetyce?

Węgiel aktywny jest powszechnie znany ze swoich właściwości leczniczych. Tabletki lub kapsułki z tym składnikiem doskonale radzą sobie z dolegliwościami, których źródło tkwi w zatruciu pokarmowym. Węgiel pochłania toksyny w…
Close Menu