Cenne porady na temat zdrowia

Daktylownia

Twój portal o zdrowiu i urodzie

O naszym portalu

Jako portal rozpoczęliśmy działalność około trzech lat temu. Nasz zespół tworzą osoby z pasją do leczenia oraz dbania o dobre samopoczucie przez całe życie. Na stronie znajdziesz wiele informacji na temat zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania, chorób cywilizacyjnych oraz sposobów ich zapobiegania. Ponadto w serwisie zamieszczamy wskazówki na temat pielęgnacji urody oraz dbania o linię. Zapraszamy!

Nasz zespół

Dr Anita Krupińska

Lekarz pediatra, z ponad ośmioletnim doświadczeniem. Współtworzy serwis od samego początku. Portal traktuje jako uzupełnienie swojej pracy.  Odpowiada za artykuły związane z chorobami dziecięcymi, zdrowym trybem życia oraz kosmetykami. Interesuje się sportem i tańcem towarzyskim.

Dr Małgorzata Kozyra

Lekarz chirurg tkanek miękkich, z ponad dwunastoletnim doświadczeniem i ogromną wiedzą. Również współtworzy serwis od samego początku. Chętnie zamieszcza tu artykuły związane z pielęgnacją urody, dbaniem o linię oraz operacjami plastycznymi. W życiu prywatnym jest matką dwóch synów.

Dr Ryszard Czarniecki

Lekarz chirurg, z ponad trzydziestoletnią praktyką. Dołączył do serwisu rok temu. Pisze artykuły związane z ortopedią, zdrowym trybem życia oraz ćwiczeniami. Jego hobby to szachy, na tym polu odnosi znaczące sukcesy. 

Prof. Zenon Piłat

Wieloletni specjalista z dziedziny onkologi. Wspiera nasz zespół od 8 miesięcy. Przygotowuje artykuły naukowe. W serwisie opisuje choroby cywilizacyjne i nowotworowe oraz metody minimalizowania ryzyka ich wystąpienia. Jego hobby to podróże, planuje zdobyć koronę Himalajów.

Czytelnicy o nas

Wpisy z naszego bloga

Gdy świat się załamie

Mówi się, że choroba nie wybiera, a losuje. I tak rzeczywiście jest. Depresja może dopaść każdego i w każdym wieku. Nie zwraca uwagi na pozycję społeczną czy to ile życia…

Naznaczeni atramentem

Tatuaże są niezwykle różnie przyjmowane w społeczeństwie. Podczas gdy nasi krajanie przez bardzo długi czas dyskryminowali posiadaczy naskórnych wzorów (kojarzono ich bardzo często ze światkiem przestępczym), to w innych narodowościach…

Pijemy na zdrowie

Czystek to zioło o dobroczynnym działaniu. Jego użycie może być wskazane dla każdego, jednak nie do wszystkich dotarła informacja o jego istnieniu. Postanowiliśmy to zmienić i przedstawić walory owej rośliny,…

Chleb zawsze i wszędzie

Któż nie marzy o tym, aby co dzień rano rozpieszczał go cudowny zapach świeżego chleba? Można przywołać w ten sposób wspomnienia z dzieciństwa: wakacje u dziadków, pobudka w pościeli z…

Jelitówka- domowy sposób na przetrwanie

Choroba tak bardzo nieprzyjemna, co irytująca. W niektórych przypadkach bywa niebezpieczna. Szczególnie źle przeżywana przez dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze. Dlaczego jest ona tak wielkim sprawdzianem wytrzymałości, skoro…

Skóra z problemami

Posiadają swoich zwolenników i przeciwników. Tak jak piegi są oznaką młodzieńczego uroku, tak bardzo pożądanego przez wiele kobiet, tak pozostałe zmiany skórne nie wywołują wśród nich takiego entuzjazmu. Jaki jest…

Jojo, czyli w górę i w dół

XXI wiek to czas, kiedy coraz większą część populacji dopada nowa choroba cywilizacyjna: nadwaga. Jest ona o wiele bardziej niebezpieczna niż niedożywienie. Wielu ludzi chcąc szybko „wyzdrowieć” podejmuje się różnego…

Zdrowo jest coś przekąsić

Zdarza się, że pomysł na zdrowe przekąski spędza sen z powiek każdego, kto chce zadbać o swój organizm. Ciężko „przerzucić się” z gotowych produktów na te, które wymagają poświęcenia dodatkowego…

3 naturalne sposoby na ból gardła

Ból gardła może pojawić się o każdej porze roku. Ta dolegliwość zwiastuje zwykle początek choroby, ale może być również wynikiem nadwyrężenia głosu. Ulgę w bólu przynoszą apteczne tabletki do ssania…

Wskazówki kulinarne i przepisy na zdrowe obiady

Wydaje się, że, aby zdrowo jeść, trzeba się napracować. Wszelkie „fit” style życia kojarzą się bowiem z liczeniem kalorii, ważeniem składników i stosowaniem nieznanych przypraw albo trudnych technik gastronomicznych. Można…
Close Menu